EVENTO FITNESS CAMP VERSILIA 12 FEBBRAIO 2017

Domenica 12 Febbraio 2017

Nuovo evento Roller

Il pattinaggio in linea è uno sport individuale, tranne che nel nostro caso, a noi piace socializzare.

In questo evento parleremo, e insegneremo, la Tecnica.
La tecnica del pattinaggio in linea è abbastanza simile a quella del pattinaggio su ghiaccio.
Le diverse specialità del pattinaggio in linea hanno contribuito nel corso del tempo a sviluppare elementi tecnici assai diversi, e altri del tutto nuovi, per tutte l'età.

Spinta
Le tecniche utilizzate per spingersi nel pattinaggio sono diverse, le più importanti delle quali sono:
Otto, la spinta si ottiene grazie allo sforzo fatto durante l'apertura e la chiusura della figura, appunto l'8.
Tradizionale, con uno dei due pattini in posizione quasi perpendicolare rispetto all'altro ci si dà la spinta.
Passo incrociato, è una tecnica più avanzata che consente di curvare e contemporaneamente darsi una spinta.

Curva
Oltre al passo incrociato, il modo corretto per curvare è quello di portare in avanti il piede interno alla curva e letteralmente abbracciare la curva, piegandosi cioè di lato opponendosi alla forza centrifuga.

Frenata
Le tecniche di frenata sono varie e di diversa difficoltà.
Frenata tampone, frenata spazzaneve, frenata a T, frenate slide (front slide, back slide e parallel slide)

Ci troviamo sulla passeggiata di lido di Camaiore (di fronte il bar Arlecchino)

trovate parcheggio anche presso l'H. le Dune

Domenica alle ore 10:00 (puntuali)

La durata è di circa 2 ore

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Divertimento e nuove amicizie vi aspettano

Cerca gli zainetti, asciugamani, t-shirt e auto con uno di questi loghi

Oltre ai pattini e le opportune protezioni, ricordate sempre di portare scarpe comode e uno zainetto con acqua e asciugamano

Fitness Camp Versilia è organizzato dai membri Herbalife della Versilia e dintorni e la collaborazione delle Associazioni Sportive nostri partners

La partecipazione è "gratuita"
Possono partecipare single, coppie e famiglie con bambini

Vieni direttamente all'evento e se non ci trovi chiama il
3281777228 e chiedi di Francesco Ragghianti
L'evento sarà annullato solo in caso di pioggia e rimandato alla domenica successiva

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